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摩登7大厨授课——五花肉就要这样做！2017-08-08 16:36:36提到五花肉，大多数人会想到红烧肉，其实作为猪身上食用率最高的部位之一，五花肉还有很多不同的做法。今天摩登7快餐的大厨们推荐给大家五 ... -
摩登7营养师告诉你—五种菜千万别直接凉拌！2017-08-07 17:14:131、草酸较多的蔬菜凉拌前焯一下含草酸较多的蔬菜如菠菜、竹笋、茭白等，草酸在肠道内会与钙结合成难吸收的草酸钙，干扰人体对钙的吸收。因 ... -
秋葵，倍受追捧的养生蔬菜，怎么吃更好？2017-08-07 17:04:57今天立秋，听说，有一种比较特殊的草本植物，它可以食用，而且营养价值非常高，堪比人参，秋天最应景的果实非它莫属——秋葵。只有短短几周 ... -
无凉面不夏天：清凉解暑又开胃！2017-08-05 11:56:23凉面，对于摩登7大多数人来说，不只是夏天的标配美食，也是一份珍贵而美好的回忆。天气炎热的很，要是食欲不振怎么办，必须来一碗凉面加稀饭 ... -
最清凉的夏日家常菜谱2017-08-04 18:35:50进入夏天后，暑热逼人，容易令人烦躁伤心，食欲也会有所下降。所以饮食宜清淡，应以易消化、富含维生素的食物为主，尽量少吃大鱼大肉和油腻 ... -
上班族带饭，必须要注意的几点2017-08-03 16:06:50午没时间回家吃饭，老吃外卖又担心不健康，所以带饭族的队伍越来越庞大啦。为了咱的健康，今天你带饭了吗？如果下面这几个问题你没注意的话 ... -
摩登7夏季菜谱家常菜做法2017-08-03 15:57:20夏天天气炎热，导致很多人都没有什么味口，但饭还是一定要吃的，总是定外卖待在屋里吹空调，其实这样的生活方式是很不利健康的。除此，还是 ... -
牛肉的营养价值2017-08-02 16:22:20牛肉是人们喜欢的肉食品之一，牛肉是中国人的第二大肉类食品,牛肉蛋白质含量高,脂肪含量低，味道鲜美,富含多种氨基酸和矿物质元素牛肉是优 ... -
摩登7推荐食谱—番茄牛腩2017-08-02 16:06:33多吃牛肉能提高机体抗病能力，还有暖胃作用；番茄则是含番茄红素最多的食物，有防癌功效。它俩搭配则不仅可发挥自身优势，更重要的是能增强 ... -
超简单的夏季美食菜谱2017-08-01 16:15:41天气太热，吃不下饭怎么办？？夏季天气炎热又干燥，吃一些清肺降火的美食可以帮助摩登7愉快度过整个夏天，下面摩登7就来看一看这些菜谱吧！荠 ...
