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南瓜培根饭，营养丰富全面，这样吃错不了~
时间：2019-07-16 16:58:01 编辑：摩登7快餐网络部 来源：摩登7
南瓜是日常生活中非常常见的食材之一，似乎一年四季都有。它色泽金黄，味道香甜，而且营养还特别丰富。南瓜富含维生素B、维生素C和钙、淀粉、蛋白质、胡萝卜素、磷等成分，常吃南瓜，可使大便通畅，肌肤丰美，尤其对女性，有美容作用。南瓜、培根这两种看似不怎么有关联的食材搭配在一起，却是难得的香味四溢。培根不油腻，米饭更是吸收了南瓜香甜和培根的油脂，变得颗粒饱满，越嚼越香。现在摩登7小编给大家介绍的是南瓜培根饭的做法。
做法：
1、把南瓜去皮、去瓤，然后切成小块，培根切片备用。
2、米淘洗干净放入电饭锅内，再倒入适量的清水备用。
3、锅中倒入少许油，油热后把培根放入锅中煸炒30秒。
4、把南瓜块放入锅中煸炒均匀，然后放入适量的盐调味，再次翻炒均匀即可关火。
5、将锅里炒好的南瓜和培根一起倒入电饭锅内，然后选择焖饭功能即可。
6、饭焖好后，盛出，撒少许香葱碎即可开动。
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