秋葵因为其外形细长，被喻为“少女的手指”，其口感初尝生涩，其后滑润，绵软，味道微苦，但不失清香。秋葵是一道备受追捧的养生蔬菜，脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一。对青壮年和运动员而言，秋葵可消除疲劳、迅速恢复体力。

秋葵拌豆腐

做法

1.秋葵去蒂头洗净用水焯，水里加一点盐。水开时放下去颜色变绿后过半分钟左右就可以捞出来过凉水。

2.把豆腐切好备用。

3.然后把秋葵切开，码好，加入辣椒和蒜末。

4.最后撒一点盐，再淋上鲜酱油，还可以加点芝麻油哦~味道更好。想更香的，可以上锅烧热油淋上去。

鲜虾秋葵卷

做法：

1.虾去壳后剔除虾线，沾满面粉后冲洗干净。

2.把洗干净的虾焯水。

4.秋葵洗净用盐水焯3分钟，用冰水冷却后切片。

5.春卷皮在温水中浸湿。

6.把食材摆放好后，用春卷皮包裹起来。

7.食用前蘸上泰式蒜蓉甜辣酱即可。

秋葵培根芝士卷

做法：

1.秋葵洗净用盐水焯3分钟，放入冰水里冷却。

2.培根对半切开，其余食材切成相似大小。

3.用培根卷起后穿在竹签上。

4.用平底锅将两面煎熟，沥掉多余的油，即可。

酥炸秋葵

做法：

1.秋葵洗净后对半切开。

2.鸡蛋和冰水拌匀，面粉分2次加入，拌匀至无颗粒。

3.秋葵裹上一层薄薄的面粉。

4.再把秋葵裹上面糊。

5.锅里的油加热到175度，迅速炸好取出，沥掉多余的油。

6.直接食用或配生抽蒜蓉蘸着吃

摩登7合作的客户：

联合利华 可口可乐 Mercedes-Benz（东莞利之星）餐厅

 大步车业 威尔燃油 中国科学技术大学生命学院 JAC江淮汽车 中铁四局纳威司达 广东省交通规划设计研究院 索菲亚婚纱摄影基地 东莞轨道公司 金种子酒业 四十六中学 第四届全国机器人大赛  阳光汽车 丰大国际 省立医院 东莞润轩玻璃科技有限公司 翡翠湖迎宾馆会议餐 安医附院 高新区管委会  东莞工业大学 芯瑞达电子科技有限公司 正大板蓝花生物科技有限公司  东莞晶弘电器有限公司  广东国际会展中心等多家知名企业，另外还有多家知名企业单位正在洽谈中......

 

更多详情：    

    摩登7快餐网址：www.6h1.com手机版浏览：m.6h1.com

    订餐热线：400-2583-796！                                       

    订餐热线：400-2583-796！