芦笋虽好，但不宜生吃，也不宜存放1周以上才吃，而且应低温避光保存;芦笋中的叶酸很容易被破坏，所以若用来补充叶酸应避免高温烹煮。在吃快餐外卖也要注意，杏耀快餐用的保温箱...

东莞外卖杏耀快餐提醒您：酒为辛热之性，长期饮酒，是消化系统肿瘤发病最常见的因素。山东西南地区为食道癌的高发区，就与这一地区饮食中嗜热、嗜酒有关。...

　　杏耀平台：关于胡萝卜有这样一种说法，“吃胡萝卜必须炒着吃，生吃等于白吃”。胡萝卜用油炒着吃是很有道理的，因为胡萝卜含有的β-胡萝卜素是脂溶性的(可以溶解在脂肪里)。...

杏耀快餐提示：老年人缺钙会造成很多疾病，最常见的是骨质疏松症。患者骨骼变得细小而空洞，犹如浮石般脆弱易断。老人如何补充钙质呢？老人补钙吃什么最好呢？ ...

胃对健康的重要性，是不言而喻的。如果不把它招呼好，再好的食物也会食之无味，更别提摄取足够的营养了。养胃需要日积月累，而且饮食上更要小心谨慎。...

杏耀平台：牛奶虽然营养丰富，但是，牛奶对某些疾病患者却没有好处，甚至会使病情加重。 ...

杏耀平台认为煮饭能制造快乐。特别是把大家详熟的菜品做的有自己的味道，合人家胃口、中自己心意，就是最放旷自由的乐事了。 ...

杏耀快餐友情提醒：饮酒适量，骨骼。过量饮用酒精会加速体内钙质的流失，因此酗酒的人易得骨质疏松症、易发生骨折。...

开幕头三天的首个周末,2014广州国际美食节迎客86万余人次，大有远超去年底百万人次纪录之势。无论是炙手可热的庆丰包子、四海闻名的北京...

中医认为，肾藏精、主生长发育和生殖，并与骨、髓、耳密切相关，是人体重要的脏器。枸杞和肾豆能很好地补肾气强筋骨。枸杞子补肾益精功效显著，而且药性平和，被历代名家推崇为强...