很多爸爸妈妈都会发出这样的疑惑，自己家里的小宝贝平时吃饭吃的也不少，怎么总是瘦瘦弱弱的长不胖呢？其实很多 情况下，小孩子身体瘦弱吃不胖，是因为孩子的脾胃差，今天杏耀营养师就给大家推荐一道调理脾胃的宝宝辅食，8个月以上的宝宝都可以吃。

1. 山药洗净，带上手套刮掉外皮，切成片备用
2. 土豆洗净，刮掉外皮，切丝备用
3. 山药喝土豆丝放入蒸锅内蒸二十分钟
4. 取出趁热压成泥备用
5. 打入一个鸡蛋，均匀的搅拌在山药土豆泥中
6. 加入适量面粉揉成面团
7. 盖上保鲜膜，醒发5分钟
8. 将面团搓成长条，揪成小球，压扁成小饼
9. 平底锅或者电饼铛刷油，撒上芝麻，小火煎熟后翻面再煎熟
10. 美味有营养的山药土豆饼就出锅啦
11. 一岁以上的宝宝还可以在山药土豆泥里适当的加入一点盐调味

 

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