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这东西不便宜,但再贵也要买,孩子常吃身体棒,条件允许更要多吃

放大字体  缩小字体 发布日期:2018-09-07  浏览次数:117
核心提示:亲爱的爸爸妈妈们,你们还在为孩子的成长而担心吗?你们还在为不知道要给孩子们准备什么食物而烦恼吗?没错,今天小编是为你们解
 亲爱的爸爸妈妈们,你们还在为孩子的成长而担心吗?你们还在为不知道要给孩子们准备什么食物而烦恼吗?没错,今天小编是为你们解决困惑来了。

步入秋季,到了进补的季节,对于正在发育的孩子们来说这个时期更是他们获得营养,增强体质的关键时期。然而这可难为家长们了,究竟让孩子们吃什么东西才够健康并且能为他们带来更多营养呢?在食品安全危机日益频发的今天,牛奶等乳制品对家长来说并不是一个好的选择,若给孩子吃太多的大肉,会不会导致孩子营养过剩,从而体型肥胖呢?这样岂不违背了想让孩子健康的初衷?不要着急,下面小编就告诉你一种极好的选择——那便是牛肉。牛肉富含非常丰富的蛋白质和维生素B6,有助于增强免疫力,为孩子补充能量。牛肉价格虽贵,但为了孩子的健康,在条件允许的情况能多吃则多吃的好。

做红烧牛肉面的主食材主要是牛腱肉,面条,番茄和辣椒等再加上各种调味品和调味料。准备好食材之后将番茄去皮切片,辣椒也同样切成片。接着将所有调料放进烧开的水中,熬成汤汁。然后将牛腱肉和西红柿放入汤汁中,用中火煮四十分钟,接着将牛腱肉捞出来,将其切成片。最后将面条放入汤汁中,用大火熬到沸腾,捞出后摆上牛肉片,这样一碗香喷喷的红烧牛肉面就做成了。如果小孩的年纪太小,或者口味较淡,不能吃太辣的食物,在制作的过程中可以少放些辣椒和辛辣的调教,做成孩子喜欢的口味。红烧牛肉面自被发明以来便深受广大吃客们的喜爱,相信用这款食物为您的孩子们做饭一定会让他们胃口大开,此外,牛肉富含丰富的肌氨酸,能够促进肌肉增长,增强力量,相信一段时间之后你便会见到一个健康强壮的大宝贝了!

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